Powiedz nie chemii oraz polepszaczom!

Chcesz odżywiać się zdrowo, nie tracąc przyjemności z jedzenia ani czasu w kuchni?

Chcesz w końcu wybrać skuteczną dietę dla siebie?

Chcesz żyć aktywnie i cieszyć się dobrą formą do późnych lat?

Szukasz sprzymierzeńców w walce z alergiami lub nadciśnieniem?

Chcesz, żeby twoja rodzina jadła zdrowe, urozmaicone posiłki, a twój niejadek stał się smakoszem?

W tej książce znajdziesz: najważniejsze zasady mądrego odżywiania, wskazówki dotyczące czytania etykiet , najpopularniejsze diety, sprawdzone przepisy dla całej rodziny, porady specjalistów.

Opis pochodzi od Wydawcy.