Kolejny zbiór praktycznych porad inspirowanych myślą i pracą badawczą  św. Hildegardy z Bingen tym razem dotyczy kwestii zdrowej skóry i ładnej cery.

Któż nie chciałby skorzystać z tego poradnika? Trzeba jednak wiedzieć, że proponuje on holistyczne podejście do tematu.

Nie chodzi zatem tylko o stosowanie określonych specyfików leczniczych czy usuwanie toksyn z organizmu.

Św. Hildegarda omawia także sposoby właściwego odżywiania, radzi, jak dostosować swój tryb życia do naturalnego rytmu przyrody wyznaczonego przez pory roku oraz jak pomóc sobie w utrzymywaniu równowagi psychicznej poprzez odpowiedni rozwój duchowy.

Metody św. Hildegardy przechowywane były przez całe stulecia i wciąż pozostają aktualne.

Książka zawiera indeks ułatwiający szybkie dotarcie do potrzebnych informacji.

Opis pochodzi od Wydawcy.